👈 تست مزاج شناسی رایگان سلامتکده
لوگو سلامتکده
  • صفحه اصلی
  • سبک زندگی
    • تغذیه
    • اخبار سلامت
    • رپرتاژ
  • طب ایرانی
    • بیماری ها
    • سلامتکده ها
    • پزشکان طب ایرانی
    • داروهای گیاهی
    • گیاهان دارویی
  • تست مزاج شناسی
  • صفحه اصلی
  • سبک زندگی
    • تغذیه
    • اخبار سلامت
    • رپرتاژ
  • طب ایرانی
    • بیماری ها
    • سلامتکده ها
    • پزشکان طب ایرانی
    • داروهای گیاهی
    • گیاهان دارویی
  • تست مزاج شناسی
  • طب سنتی

طب سنتی

طب سنتی

سازمان جهانی بهداشت از ۳۰ سال گذشته برای تحقق اهداف خود در مورد پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقا سلامت، دستور تمرکز بیشتر بر روی طب سنتی داده است. طبق نظر محققان ایرانی، می‌توان گفت که تظاهرات گرمی و سردی مزاج ارتباط مستقیمی با نوع متابولیسم بدن دارد. این اعتقاد نه تنها در طب سنتی ایران، بلکه در طب سنتی چین و اسپانولی تبارها نیز دیده می‌شود.

در نهایت پس از سقراط و جالینوس، این ابن سینا بود که ۹ مزاج را برای انسان‌ در نظر گرفت: سرد، گرم، خشک و تر (به عنوان مزاج‌های مفرد) و سرد و خشک، سرد و تر، گرم و خشک و گرم و تر (به عنوان مزاج‌های مرکب) و مزاج معتدل. اما بعدها مشخص شد که مزاج‏های منفرد و معتدل به معنای حقیقی وجود ندارند و مزاج‌های رایج همان مزاج‌های مرکب ذکر شده هستند که با عنوان‌های دیگر مزاج سودایی یا سرد و خشک، بلغمی یا سرد و ‌تر، صفراوی یا گرم و خشک و دَمَوی یا گرم و تر مطرح شدند.

به طور کلی می‌توان گفت که همه افراد در یکی از دو گروه سردمزاج یا گرم‌مزاج هستند. از نظر متخصصان طب سنتی هر فرد بر اساس علائم بالینی خود یعنی حرارت بدن، رنگ چهره، خصوصیات نبض، وضعیت روحی، کیفیت مواد دفعی و غیره می‌تواند در یکی از این دو دسته قرار بگیرد. نکته قابل توجه این است که غذاها و داروها نیز دارای مزاج خاص خود هستند و به همین دلیل هر فرد باید متناسب با نوع مزاج خود غذاهای خاصی را حذف و یا بیشتر مصرف کند.

1 سال پیش
روغن درخت چای برای چی خوبه ؟
  • طب سنتی
  • گیاهان دارویی
1 سال پیش

روغن درخت چای برای چی خوبه ؟

روغن درخت چای یک معجزه طبیعی است که برای پوست، مو و سلامت عمومی بدن به طرز فوق‌العاده‌ای عمل می‌کند. از درمان آکنه گرفته تا تقویت مو، با این روغن شگفت‌انگیز آشنا شوید و از خواص آن بهره ببرید!

1 سال پیش
راههای دفع بلغم از بدن
  • طب سنتی
1 سال پیش

راههای دفع بلغم از بدن

اصلاح مزاج بلغمی یکی از اصول مهم در حفظ سلامت عمومی و بهبود کیفیت زندگی است. شناخت علائم غلبه بلغم، پرهیز از غذاهای سرد و مرطوب، مصرف متعادل غذاهای گرم و خشک و استفاده از دم‌نوش‌ها و ادویه‌های مفید، از راهکارهای ساده و کاربردی برای حفظ تعادل بدن هستند.

1 سال پیش
علائم تنبلی تخمدان و درمان آن در طب سنتی | بررسی 2 رویکرد سنتی و نوین
  • بیماری ها
  • طب سنتی
1 سال پیش

علائم تنبلی تخمدان و درمان آن در طب سنتی | بررسی 2 رویکرد سنتی و نوین

تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یکی از مشکلات هورمونی شایع در زنان است که علائم مختلفی از جمله پریودهای نامنظم، هیرسوتیسم، آکنه و مشکلات باروری را به همراه دارد. با وجود این، روش‌های مختلفی برای درمان این اختلال وجود دارد که شامل درمان‌های طب سنتی و نوین می‌شود.

1 سال پیش
درمان یائسگی زودرس در طب سنتی
  • طب سنتی
  • داروهای گیاهی
1 سال پیش

درمان یائسگی زودرس در طب سنتی

درمان یائسگی زودرس در طب سنتی با استفاده از گیاهان دارویی و تغییرات سبک زندگی می‌تواند به کاهش علائم و تعویق این دوره کمک کند. در این مقاله، روش‌های طبیعی مؤثر برای مقابله با مشکلات یائسگی زودرس، از جمله گیاهان آرام‌بخش، رژیم غذایی مناسب و ورزش‌های مفید را بررسی می‌کنیم.

1 سال پیش
تقویت قلب و عروق با طب سنتی و مواد غذایی: نگاهی جامع به سلامت قلب
  • طب سنتی
  • سبک زندگی
1 سال پیش

تقویت قلب و عروق با طب سنتی و مواد غذایی: نگاهی جامع به سلامت قلب

سلامت قلب با طب سنتی نه تنها ممکن، بلکه آسان و مؤثر است. با افزودن گیاهان دارویی و مواد غذایی مفید به رژیم غذایی روزانه خود و ترکیب آن‌ها با توصیه‌های پزشکی مدرن، می‌توانید قلبی سالم و عمری طولانی داشته باشید. به یاد داشته باشید که مراقبت از قلبتان، سرمایه‌گذاری بر زندگی شماست.

1 سال پیش
بهترین روش درمان دل درد در طب سنتی چیست؟
  • طب سنتی
  • سبک زندگی
  • گیاهان دارویی
1 سال پیش

بهترین روش درمان دل درد در طب سنتی چیست؟

اگر به دنبال درمان‌های طبیعی برای درمان دل درد هستید، این مقاله را از دست ندهید! گیاهانی مثل بابونه، زنجبیل و نعناع فلفلی می‌توانند به طور مؤثر درد معده را کاهش دهند و به بهبود گوارش کمک کنند.

1 سال پیش
اصلاح مزاج بلغمی با 5 راهکار جدید
  • طب سنتی
1 سال پیش

اصلاح مزاج بلغمی با 5 راهکار جدید

اصلاح مزاج بلغمی، کلیدی برای دستیابی به تعادل جسم و روح است. در این مقاله، با ۵ راهکار نوین شامل تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی مناسب، مصرف داروهای گیاهی، استفاده از گیاهان خانگی، و روش‌های درمانی مکمل، به بررسی علمی این فرآیند پرداخته‌ایم تا مسیر سلامتی پایدار را به شما نشان دهیم.

1 سال پیش
مصفی خون چیست؟ | سلامتکده
  • تغدیه
  • سبک زندگی
  • طب سنتی
1 سال پیش

مصفی خون چیست؟ | سلامتکده

مصفی خون چیست و چه تأثیری بر سلامت بدن دارد؟ مقدمه | مصفی خون در طول زندگی روزمره، بدن ما به‌طور مداوم با مواد مضر و سموم مختلفی درگیر است. از آلودگی‌های محیطی گرفته تا ادامه مطلب

1 سال پیش
دراز کشیدن بعد از غذا ممنوع!
  • طب سنتی
1 سال پیش

دراز کشیدن بعد از غذا ممنوع!

دراز کشیدن بعد از غذا سبب رفلاکس اسید معده، افزایش وزن، کندی در هضم، کاهش انرژی، بروز مشکلات گوارشی می شود.

1 سال پیش
7 رکن اصلی در طب سنتی چیست؟
  • سبک زندگی
  • طب سنتی
1 سال پیش

7 رکن اصلی در طب سنتی چیست؟

طب سنتی ایران با ۷ رکن اصلی خود، از ارکان و امزجه تا اخلاط و افعال، چارچوبی جامع برای شناخت بدن و پیشگیری از بیماری‌ها ارائه می‌دهد. این اصول، با تکیه بر تعادل میان عناصر و مزاج‌ها، نه تنها راهنمای درمان، بلکه مسیری برای زندگی سالم‌تر هستند.

1 سال پیش
سریعترین درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی | 10 روش طبیعی موثر
  • بیماری ها
  • طب سنتی
1 سال پیش

سریعترین درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی | 10 روش طبیعی موثر

برای درمان تنبلی تخمدان، استفاده از گیاهان دارویی مانند تمشک قرمز، چای سبز، و پای شیر، همراه با رعایت رژیم غذایی مناسب و تغییر سبک زندگی، مؤثرترین راهکارها هستند. این روش‌ها می‌توانند به تقویت تخمدان‌ها، تنظیم هورمون‌ها و بهبود تخمک‌گذاری کمک کنند.

1 سال پیش
رفع بوی بد دهان با طب سنتی
  • سبک زندگی
  • طب سنتی
  • ویژه ها
1 سال پیش

رفع بوی بد دهان با طب سنتی

در این مقاله به معرفی انواع راهکارهای طب سنتی برای رفع بوی بد دهان می‌پردازیم. از گیاهان دارویی مانند نعناع، میخک و پونه تا تغییرات سبک زندگی که می‌توانند به بهبود وضعیت دهان و دندان کمک کنند. همین حالا بخوانید.

1 … 3 4 5 … 14
نوشته های اخیر
  • 🧬 چطور استروژن رو بالا ببریم؟ راهنمای جامع و مبتنی بر شواهد
  • علائم اختلال هورمونی در زنان: وقتی علم غدد با حکمت مزاج‌شناسی روبرو می‌شود
  • سوء مزاج ترکیبی بلغم سودا چطور درمان می شود؟
  • علائم به‌هم خوردن مزاج‌ها (سوءمزاج) چیست؟
  • سازگاری مزاج ها: کدام مزاج‌ها بیشترین هماهنگی اخلاقی را دارند؟
نماد ساماندهی وزارت ارشاد
logo-samandehi
فهرست راهبری
  • وزارت بهداشت
  • انجمن طب سنتی ایران
  • FDA
  • Healthline
درباره سلامتکده

سلامتکده؛ مرجع جامع طب ایرانی، گیاهان دارویی و سبک زندگی سلامت‌محور

سلامتکده با هدف ترویج آموزه‌های اصیل و کاربردی طب ایرانی، بستری علمی و قابل‌اعتماد برای علاقه‌مندان به درمان‌های طبیعی و سبک زندگی سالم فراهم کرده است. این مجموعه با تکیه بر منابع معتبر و با همکاری متخصصان حوزه سلامت، سعی دارد اطلاعاتی جامع و ساده‌فهم در اختیار کاربران قرار دهد.

سلامتکده تحت نظارت جمعی از فارغ‌التحصیلان حوزه‌های گیاهان دارویی، پزشکی و داروسازی فعالیت می‌کند تا محتوایی دقیق، مفید و به‌روز به مخاطبان ارائه دهد.

    کلیه حقوق این وبسایت برای سلامتکده محفوظ است.