👈 تست مزاج شناسی رایگان سلامتکده
لوگو سلامتکده
  • صفحه اصلی
  • سبک زندگی
    • تغذیه
    • اخبار سلامت
    • رپرتاژ
  • طب ایرانی
    • بیماری ها
    • سلامتکده ها
    • پزشکان طب ایرانی
    • داروهای گیاهی
    • گیاهان دارویی
  • تست مزاج شناسی
  • صفحه اصلی
  • سبک زندگی
    • تغذیه
    • اخبار سلامت
    • رپرتاژ
  • طب ایرانی
    • بیماری ها
    • سلامتکده ها
    • پزشکان طب ایرانی
    • داروهای گیاهی
    • گیاهان دارویی
  • تست مزاج شناسی
  • طب سنتی

طب سنتی

طب سنتی

سازمان جهانی بهداشت از ۳۰ سال گذشته برای تحقق اهداف خود در مورد پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقا سلامت، دستور تمرکز بیشتر بر روی طب سنتی داده است. طبق نظر محققان ایرانی، می‌توان گفت که تظاهرات گرمی و سردی مزاج ارتباط مستقیمی با نوع متابولیسم بدن دارد. این اعتقاد نه تنها در طب سنتی ایران، بلکه در طب سنتی چین و اسپانولی تبارها نیز دیده می‌شود.

در نهایت پس از سقراط و جالینوس، این ابن سینا بود که ۹ مزاج را برای انسان‌ در نظر گرفت: سرد، گرم، خشک و تر (به عنوان مزاج‌های مفرد) و سرد و خشک، سرد و تر، گرم و خشک و گرم و تر (به عنوان مزاج‌های مرکب) و مزاج معتدل. اما بعدها مشخص شد که مزاج‏های منفرد و معتدل به معنای حقیقی وجود ندارند و مزاج‌های رایج همان مزاج‌های مرکب ذکر شده هستند که با عنوان‌های دیگر مزاج سودایی یا سرد و خشک، بلغمی یا سرد و ‌تر، صفراوی یا گرم و خشک و دَمَوی یا گرم و تر مطرح شدند.

به طور کلی می‌توان گفت که همه افراد در یکی از دو گروه سردمزاج یا گرم‌مزاج هستند. از نظر متخصصان طب سنتی هر فرد بر اساس علائم بالینی خود یعنی حرارت بدن، رنگ چهره، خصوصیات نبض، وضعیت روحی، کیفیت مواد دفعی و غیره می‌تواند در یکی از این دو دسته قرار بگیرد. نکته قابل توجه این است که غذاها و داروها نیز دارای مزاج خاص خود هستند و به همین دلیل هر فرد باید متناسب با نوع مزاج خود غذاهای خاصی را حذف و یا بیشتر مصرف کند.

2 هفته پیش
سوء مزاج ترکیبی بلغم سودا چطور درمان می شود؟
  • طب سنتی
  • ویژه ها
2 هفته پیش

سوء مزاج ترکیبی بلغم سودا چطور درمان می شود؟

«همیشه خسته‌اید، سردتان است، اما از درون خشک و افسرده؟ گاهی شکمتان نفخ دارد، گاهی بی‌اشتها هستید، و شب‌ها خواب‌های آشفته می‌بینید. انگار مزاجتان قفل کرده: نه خالصاً بلغمی‌اید، نه سودایی محض. این معمای پیچیده ادامه مطلب

2 هفته پیش
علائم به‌هم خوردن مزاج‌ها (سوءمزاج) چیست؟
  • ویژه ها
  • طب سنتی
2 هفته پیش

علائم به‌هم خوردن مزاج‌ها (سوءمزاج) چیست؟

سوءمزاج یعنی تعادل گرمی، سردی، تری و خشکی بدن به‌هم می‌خورد. هر یک از ۴ مزاج (دموی، صفراوی، بلغمی، سوداوی) علائم ظاهری، اخلاقی، خواب و یبوست مخصوص خود را دارند. با جدول کامل این مقاله، سریعاً نشانه‌های به‌هم خوردن مزاج خود را بشناسید. اما تشخیص نهایی و درمان حتماً با پزشک متخصص طب سنتی است.

4 هفته پیش
سازگاری مزاج ها: کدام مزاج‌ها بیشترین هماهنگی اخلاقی را دارند؟
  • طب سنتی
  • سبک زندگی
  • ویژه ها
4 هفته پیش

سازگاری مزاج ها: کدام مزاج‌ها بیشترین هماهنگی اخلاقی را دارند؟

راز سازگاری: کدام مزاج‌ها بیشترین هماهنگی اخلاقی را دارند؟ راهنمای عملی تشخیص از روی ظاهر و رفتار تصور کنید در یک جلسه کاری هستید. یک نفر با هیجان ایده‌های تازه می‌دهد، دیگری آرام گوش می‌کند ادامه مطلب

4 هفته پیش
راهنمای جامع و اصولی درمان لاغری با مزاج‌شناسی در طب سنتی
  • طب سنتی
4 هفته پیش

راهنمای جامع و اصولی درمان لاغری با مزاج‌شناسی در طب سنتی

🌿 راهنمای جامع و اصولی درمان لاغری با مزاج‌شناسی در طب سنتی چگونه با شناخت طبع بدن خود، به روشی طبیعی و ماندگار به وزن ایده‌آل برسیم؟ ⚖️ 💡 چگونه با طب سنتی چاق شویم؟ ادامه مطلب

1 ماه پیش
پاکسازی بدن در بهار؛ راهنمای کامل علمی و طب سنتی ایرانی
  • تغدیه
  • سبک زندگی
  • طب سنتی
1 ماه پیش

پاکسازی بدن در بهار؛ راهنمای کامل علمی و طب سنتی ایرانی

چرا بهار بهترین زمان برای پاکسازی بدن است؟ با شروع فصل بهار، بسیاری از ما احساس خستگی، بی‌حالی و حساسیت‌های فصلی را تجربه می‌کنیم. این علائم نشان‌دهنده نیاز بدن به یک پاکسازی طبیعی و اصولی ادامه مطلب

2 ماه پیش
افزایش میل جنسی با شش رکن اصلی طب سنتی
  • طب سنتی
  • سبک زندگی
  • ویژه ها
2 ماه پیش

افزایش میل جنسی با شش رکن اصلی طب سنتی

تأثیر ضروریات شش‌گانه (اسباب سته) بر سلامت و قوای جنسی در طب سنتی ایرانی ⚠️ هشدار مهم: این مقاله صرفاً جنبه آموزشی و اطلاع‌رسانی دارد و به هیچ عنوان جایگزین مراجعه به پزشک متخصص یا ادامه مطلب

4 ماه پیش
تقویم حجامت 1405: بهترین روزهای حجامت، حزیران 1405 و روزهای ممنوعه
  • طب سنتی
4 ماه پیش

تقویم حجامت 1405: بهترین روزهای حجامت، حزیران 1405 و روزهای ممنوعه

تقویم حجامت ۱۴۰۵؛ بهترین روزهای حجامت در سال نهنگ در طب سنتی ایران، حجامت تنها یک روش خون‌گیری ساده نیست؛ بلکه رفتاری هوشمندانه با سیستم گردش خون است که باید با ریتم طبیعت هماهنگ باشد. ادامه مطلب

4 ماه پیش
غلبه خون (سوء مزاج دم): راهنمای جامع تشخیص، اصلاح تغذیه و درمان
  • طب سنتی
  • ویژه ها
4 ماه پیش

غلبه خون (سوء مزاج دم): راهنمای جامع تشخیص، اصلاح تغذیه و درمان

غلبه خون (سوء مزاج دم): راهنمای جامع تشخیص، اصلاح تغذیه و درمان غلبه خون، یکی از شایع‌ترین اختلالات مزاجی در طب سنتی ایرانی، ناشی از افزایش کمّی یا کیفی خلط خون است. این وضعیت با ادامه مطلب

6 ماه پیش
طب اسلامی: آری یا خیر؟ بررسی جامع منابع، انتقادات حدیثی و چالش‌های سلامت عمومی
  • طب سنتی
6 ماه پیش

طب اسلامی: آری یا خیر؟ بررسی جامع منابع، انتقادات حدیثی و چالش‌های سلامت عمومی

۱. مقدمه، طرح مسئله و مرزهای گفتمانی   ۱.۱. تعریف گفتمان طب اسلامی و جایگاه آن در ایران معاصر گفتمان «طب اسلامی» به مکتبی از درمان اشاره دارد که مدعی است یک نظام تشخیصی و ادامه مطلب

6 ماه پیش
طرز استفاده روغن کرچک برای پوست و مو
  • داروهای گیاهی
  • طب سنتی
6 ماه پیش

طرز استفاده روغن کرچک برای پوست و مو

مقدمه: کشف مجدد قدرت روغن کرچک در روتین‌های مراقبتی نسل جوان در عصری که توجه به سلامت و زیبایی طبیعی رو به افزایش است، افراد جوان بیش از پیش به دنبال راه‌حل‌هایی با منشأ طبیعی ادامه مطلب

7 ماه پیش
لیست غذاهای گرم و خشک به صورت کامل
  • طب سنتی
  • تغدیه
7 ماه پیش

لیست غذاهای گرم و خشک به صورت کامل

مقدمه‌ای بر غذاهای گرم و خشک در طب سنتی ایرانی، هر فرد و هر ماده غذایی دارای یک مزاج یا طبع مشخص است. یکی از چهار مزاج اصلی، مزاج گرم و خشک است که به ادامه مطلب

7 ماه پیش
لیست غذاهای سرد و خشک به صورت کامل
  • طب سنتی
  • ویژه ها
7 ماه پیش

لیست غذاهای سرد و خشک به صورت کامل

درک «مزاج» یا «طبع»، سنگ بنای طب سنتی ایران برای رسیدن به یک زندگی سالم و متعادل است. هر ماده غذایی، همانند هر انسان، دارای مزاجی منحصربه‌فرد است. در میان چهار مزاج اصلی، مزاج سرد ادامه مطلب

1 2 … 14
نوشته های اخیر
  • 🧬 چطور استروژن رو بالا ببریم؟ راهنمای جامع و مبتنی بر شواهد
  • علائم اختلال هورمونی در زنان: وقتی علم غدد با حکمت مزاج‌شناسی روبرو می‌شود
  • سوء مزاج ترکیبی بلغم سودا چطور درمان می شود؟
  • علائم به‌هم خوردن مزاج‌ها (سوءمزاج) چیست؟
  • سازگاری مزاج ها: کدام مزاج‌ها بیشترین هماهنگی اخلاقی را دارند؟
نماد ساماندهی وزارت ارشاد
logo-samandehi
فهرست راهبری
  • وزارت بهداشت
  • انجمن طب سنتی ایران
  • FDA
  • Healthline
درباره سلامتکده

سلامتکده؛ مرجع جامع طب ایرانی، گیاهان دارویی و سبک زندگی سلامت‌محور

سلامتکده با هدف ترویج آموزه‌های اصیل و کاربردی طب ایرانی، بستری علمی و قابل‌اعتماد برای علاقه‌مندان به درمان‌های طبیعی و سبک زندگی سالم فراهم کرده است. این مجموعه با تکیه بر منابع معتبر و با همکاری متخصصان حوزه سلامت، سعی دارد اطلاعاتی جامع و ساده‌فهم در اختیار کاربران قرار دهد.

سلامتکده تحت نظارت جمعی از فارغ‌التحصیلان حوزه‌های گیاهان دارویی، پزشکی و داروسازی فعالیت می‌کند تا محتوایی دقیق، مفید و به‌روز به مخاطبان ارائه دهد.

    کلیه حقوق این وبسایت برای سلامتکده محفوظ است.