👈 تست مزاج شناسی رایگان سلامتکده
لوگو سلامتکده
  • صفحه اصلی
  • سبک زندگی
    • تغذیه
    • اخبار سلامت
    • رپرتاژ
  • طب ایرانی
    • بیماری ها
    • سلامتکده ها
    • پزشکان طب ایرانی
    • داروهای گیاهی
    • گیاهان دارویی
  • تست مزاج شناسی
  • صفحه اصلی
  • سبک زندگی
    • تغذیه
    • اخبار سلامت
    • رپرتاژ
  • طب ایرانی
    • بیماری ها
    • سلامتکده ها
    • پزشکان طب ایرانی
    • داروهای گیاهی
    • گیاهان دارویی
  • تست مزاج شناسی
  • طب سنتی

طب سنتی

طب سنتی

سازمان جهانی بهداشت از ۳۰ سال گذشته برای تحقق اهداف خود در مورد پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقا سلامت، دستور تمرکز بیشتر بر روی طب سنتی داده است. طبق نظر محققان ایرانی، می‌توان گفت که تظاهرات گرمی و سردی مزاج ارتباط مستقیمی با نوع متابولیسم بدن دارد. این اعتقاد نه تنها در طب سنتی ایران، بلکه در طب سنتی چین و اسپانولی تبارها نیز دیده می‌شود.

در نهایت پس از سقراط و جالینوس، این ابن سینا بود که ۹ مزاج را برای انسان‌ در نظر گرفت: سرد، گرم، خشک و تر (به عنوان مزاج‌های مفرد) و سرد و خشک، سرد و تر، گرم و خشک و گرم و تر (به عنوان مزاج‌های مرکب) و مزاج معتدل. اما بعدها مشخص شد که مزاج‏های منفرد و معتدل به معنای حقیقی وجود ندارند و مزاج‌های رایج همان مزاج‌های مرکب ذکر شده هستند که با عنوان‌های دیگر مزاج سودایی یا سرد و خشک، بلغمی یا سرد و ‌تر، صفراوی یا گرم و خشک و دَمَوی یا گرم و تر مطرح شدند.

به طور کلی می‌توان گفت که همه افراد در یکی از دو گروه سردمزاج یا گرم‌مزاج هستند. از نظر متخصصان طب سنتی هر فرد بر اساس علائم بالینی خود یعنی حرارت بدن، رنگ چهره، خصوصیات نبض، وضعیت روحی، کیفیت مواد دفعی و غیره می‌تواند در یکی از این دو دسته قرار بگیرد. نکته قابل توجه این است که غذاها و داروها نیز دارای مزاج خاص خود هستند و به همین دلیل هر فرد باید متناسب با نوع مزاج خود غذاهای خاصی را حذف و یا بیشتر مصرف کند.

1 هفته پیش
سوء مزاج ترکیبی صفرا سودا:چرا هم می‌سوزی و هم یخ می‌زنی؟
  • طب سنتی
1 هفته پیش

سوء مزاج ترکیبی صفرا سودا:چرا هم می‌سوزی و هم یخ می‌زنی؟

سوء مزاج ترکیبی صفرا سودا: وقتی تنت آتش است ولی جانت افسرده «از درون می‌سوزید، اما پوستتان خشک و ترک‌خورده است. شب‌ها بی‌خواب می‌شوید، روزها بی‌تاب و عصبی. گاهی چنان داغ می‌شوید که انگار آتش ادامه مطلب

3 هفته پیش
راز اخلاط چهارگانه در طب سنتی | نقش بلغم، دم، صفرا و سودا در سلامتی
  • سبک زندگی
  • طب سنتی
3 هفته پیش

راز اخلاط چهارگانه در طب سنتی | نقش بلغم، دم، صفرا و سودا در سلامتی

آیا می‌دانستید بیش از ۲۴۰۰ سال پیش بقراط، پدر پزشکی، نظریه اخلاط چهارگانه را مطرح کرد؟ نظریه‌ای که بعدها ابن‌سینا در کتاب «قانون در طب» آن را به اوج رساند و امروز نیز در طب سنتی ایران، تشخیص بسیاری از بیماری‌ها بر اساس تعادل یا غلبه همین چهار خلط یعنی بلغم (سرد و تر)، دم (گرم و تر)، صفرا (گرم و خشک) و سودا (سرد و خشک) انجام می‌شود.

3 هفته پیش
هر آنچه باید از منضج، ملین و مسهل بدانید
  • طب سنتی
  • تغدیه
  • سبک زندگی
  • ویژه ها
3 هفته پیش

هر آنچه باید از منضج، ملین و مسهل بدانید

این مقاله یک راهنمای کامل برای درک پروتکل پاکسازی در طب سنتی ایرانی است. ابتدا به معرفی اخلاط چهارگانه (صفرا، بلغم، سودا، دم) و علائم غلبه هر یک پرداخته می‌شود. سپس سه مرحله حیاتی پاکسازی شامل منضج (پختن و آماده‌سازی اخلاط با گیاهانی چون کاسنی، انجیر و بادرنجبویه)، ملین (روان‌سازی دفع با خاکشیر، روغن زیتون و ترنجبین) و مسهل (تخلیه قوی با سنا و افتیمون) به تفکیک شرح داده می‌شود. در نهایت، پرسش‌های رایج پاسخ داده شده و هشدارهای جدی در مورد مصرف خودسرانه گیاهان سمی ارائه می‌گردد.

2 ماه پیش
سوء مزاج ترکیبی بلغم سودا چطور درمان می شود؟
  • طب سنتی
  • ویژه ها
2 ماه پیش

سوء مزاج ترکیبی بلغم سودا چطور درمان می شود؟

«همیشه خسته‌اید، سردتان است، اما از درون خشک و افسرده؟ گاهی شکمتان نفخ دارد، گاهی بی‌اشتها هستید، و شب‌ها خواب‌های آشفته می‌بینید. انگار مزاجتان قفل کرده: نه خالصاً بلغمی‌اید، نه سودایی محض. این معمای پیچیده ادامه مطلب

2 ماه پیش
علائم به‌هم خوردن مزاج‌ها (سوءمزاج) چیست؟
  • ویژه ها
  • طب سنتی
2 ماه پیش

علائم به‌هم خوردن مزاج‌ها (سوءمزاج) چیست؟

سوءمزاج یعنی تعادل گرمی، سردی، تری و خشکی بدن به‌هم می‌خورد. هر یک از ۴ مزاج (دموی، صفراوی، بلغمی، سوداوی) علائم ظاهری، اخلاقی، خواب و یبوست مخصوص خود را دارند. با جدول کامل این مقاله، سریعاً نشانه‌های به‌هم خوردن مزاج خود را بشناسید. اما تشخیص نهایی و درمان حتماً با پزشک متخصص طب سنتی است.

2 ماه پیش
سازگاری مزاج ها: کدام مزاج‌ها بیشترین هماهنگی اخلاقی را دارند؟
  • طب سنتی
  • سبک زندگی
  • ویژه ها
2 ماه پیش

سازگاری مزاج ها: کدام مزاج‌ها بیشترین هماهنگی اخلاقی را دارند؟

راز سازگاری: کدام مزاج‌ها بیشترین هماهنگی اخلاقی را دارند؟ راهنمای عملی تشخیص از روی ظاهر و رفتار تصور کنید در یک جلسه کاری هستید. یک نفر با هیجان ایده‌های تازه می‌دهد، دیگری آرام گوش می‌کند ادامه مطلب

2 ماه پیش
راهنمای جامع و اصولی درمان لاغری با مزاج‌شناسی در طب سنتی
  • طب سنتی
2 ماه پیش

راهنمای جامع و اصولی درمان لاغری با مزاج‌شناسی در طب سنتی

🌿 راهنمای جامع و اصولی درمان لاغری با مزاج‌شناسی در طب سنتی چگونه با شناخت طبع بدن خود، به روشی طبیعی و ماندگار به وزن ایده‌آل برسیم؟ ⚖️ 💡 چگونه با طب سنتی چاق شویم؟ ادامه مطلب

2 ماه پیش
پاکسازی بدن در بهار؛ راهنمای کامل علمی و طب سنتی ایرانی
  • تغدیه
  • سبک زندگی
  • طب سنتی
2 ماه پیش

پاکسازی بدن در بهار؛ راهنمای کامل علمی و طب سنتی ایرانی

چرا بهار بهترین زمان برای پاکسازی بدن است؟ با شروع فصل بهار، بسیاری از ما احساس خستگی، بی‌حالی و حساسیت‌های فصلی را تجربه می‌کنیم. این علائم نشان‌دهنده نیاز بدن به یک پاکسازی طبیعی و اصولی ادامه مطلب

3 ماه پیش
افزایش میل جنسی با شش رکن اصلی طب سنتی
  • طب سنتی
  • سبک زندگی
  • ویژه ها
3 ماه پیش

افزایش میل جنسی با شش رکن اصلی طب سنتی

تأثیر ضروریات شش‌گانه (اسباب سته) بر سلامت و قوای جنسی در طب سنتی ایرانی ⚠️ هشدار مهم: این مقاله صرفاً جنبه آموزشی و اطلاع‌رسانی دارد و به هیچ عنوان جایگزین مراجعه به پزشک متخصص یا ادامه مطلب

5 ماه پیش
تقویم حجامت 1405: بهترین روزهای حجامت، حزیران 1405 و روزهای ممنوعه
  • طب سنتی
5 ماه پیش

تقویم حجامت 1405: بهترین روزهای حجامت، حزیران 1405 و روزهای ممنوعه

تقویم حجامت ۱۴۰۵؛ بهترین روزهای حجامت در سال نهنگ در طب سنتی ایران، حجامت تنها یک روش خون‌گیری ساده نیست؛ بلکه رفتاری هوشمندانه با سیستم گردش خون است که باید با ریتم طبیعت هماهنگ باشد. ادامه مطلب

5 ماه پیش
غلبه خون (سوء مزاج دم): راهنمای جامع تشخیص، اصلاح تغذیه و درمان
  • طب سنتی
  • ویژه ها
5 ماه پیش

غلبه خون (سوء مزاج دم): راهنمای جامع تشخیص، اصلاح تغذیه و درمان

غلبه خون (سوء مزاج دم): راهنمای جامع تشخیص، اصلاح تغذیه و درمان غلبه خون، یکی از شایع‌ترین اختلالات مزاجی در طب سنتی ایرانی، ناشی از افزایش کمّی یا کیفی خلط خون است. این وضعیت با ادامه مطلب

7 ماه پیش
طب اسلامی: آری یا خیر؟ بررسی جامع منابع، انتقادات حدیثی و چالش‌های سلامت عمومی
  • طب سنتی
7 ماه پیش

طب اسلامی: آری یا خیر؟ بررسی جامع منابع، انتقادات حدیثی و چالش‌های سلامت عمومی

۱. مقدمه، طرح مسئله و مرزهای گفتمانی   ۱.۱. تعریف گفتمان طب اسلامی و جایگاه آن در ایران معاصر گفتمان «طب اسلامی» به مکتبی از درمان اشاره دارد که مدعی است یک نظام تشخیصی و ادامه مطلب

1 2 … 14
نوشته های اخیر
  • شربت بالنگو؛ آرامش‌بخش قلب و اعصاب در روزهای گرم تابستان
  • سوء مزاج ترکیبی صفرا سودا:چرا هم می‌سوزی و هم یخ می‌زنی؟
  • چرا به ارگاسم نمی‌رسم؟ راهنمای کامل زنان
  • راز اخلاط چهارگانه در طب سنتی | نقش بلغم، دم، صفرا و سودا در سلامتی
  • هر آنچه باید از منضج، ملین و مسهل بدانید
نماد ساماندهی وزارت ارشاد
logo-samandehi
فهرست راهبری
  • وزارت بهداشت
  • انجمن طب سنتی ایران
  • FDA
  • Healthline
درباره سلامتکده

سلامتکده؛ مرجع جامع طب ایرانی، گیاهان دارویی و سبک زندگی سلامت‌محور

سلامتکده با هدف ترویج آموزه‌های اصیل و کاربردی طب ایرانی، بستری علمی و قابل‌اعتماد برای علاقه‌مندان به درمان‌های طبیعی و سبک زندگی سالم فراهم کرده است. این مجموعه با تکیه بر منابع معتبر و با همکاری متخصصان حوزه سلامت، سعی دارد اطلاعاتی جامع و ساده‌فهم در اختیار کاربران قرار دهد.

سلامتکده تحت نظارت جمعی از فارغ‌التحصیلان حوزه‌های گیاهان دارویی، پزشکی و داروسازی فعالیت می‌کند تا محتوایی دقیق، مفید و به‌روز به مخاطبان ارائه دهد.

    کلیه حقوق این وبسایت برای سلامتکده محفوظ است.