👈 تست مزاج شناسی رایگان سلامتکده
لوگو سلامتکده
  • صفحه اصلی
  • سبک زندگی
    • تغذیه
    • اخبار سلامت
    • رپرتاژ
  • طب ایرانی
    • بیماری ها
    • سلامتکده ها
    • پزشکان طب ایرانی
    • داروهای گیاهی
    • گیاهان دارویی
  • تست مزاج شناسی
  • صفحه اصلی
  • سبک زندگی
    • تغذیه
    • اخبار سلامت
    • رپرتاژ
  • طب ایرانی
    • بیماری ها
    • سلامتکده ها
    • پزشکان طب ایرانی
    • داروهای گیاهی
    • گیاهان دارویی
  • تست مزاج شناسی
  • طب سنتی

طب سنتی

طب سنتی

سازمان جهانی بهداشت از ۳۰ سال گذشته برای تحقق اهداف خود در مورد پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقا سلامت، دستور تمرکز بیشتر بر روی طب سنتی داده است. طبق نظر محققان ایرانی، می‌توان گفت که تظاهرات گرمی و سردی مزاج ارتباط مستقیمی با نوع متابولیسم بدن دارد. این اعتقاد نه تنها در طب سنتی ایران، بلکه در طب سنتی چین و اسپانولی تبارها نیز دیده می‌شود.

در نهایت پس از سقراط و جالینوس، این ابن سینا بود که ۹ مزاج را برای انسان‌ در نظر گرفت: سرد، گرم، خشک و تر (به عنوان مزاج‌های مفرد) و سرد و خشک، سرد و تر، گرم و خشک و گرم و تر (به عنوان مزاج‌های مرکب) و مزاج معتدل. اما بعدها مشخص شد که مزاج‏های منفرد و معتدل به معنای حقیقی وجود ندارند و مزاج‌های رایج همان مزاج‌های مرکب ذکر شده هستند که با عنوان‌های دیگر مزاج سودایی یا سرد و خشک، بلغمی یا سرد و ‌تر، صفراوی یا گرم و خشک و دَمَوی یا گرم و تر مطرح شدند.

به طور کلی می‌توان گفت که همه افراد در یکی از دو گروه سردمزاج یا گرم‌مزاج هستند. از نظر متخصصان طب سنتی هر فرد بر اساس علائم بالینی خود یعنی حرارت بدن، رنگ چهره، خصوصیات نبض، وضعیت روحی، کیفیت مواد دفعی و غیره می‌تواند در یکی از این دو دسته قرار بگیرد. نکته قابل توجه این است که غذاها و داروها نیز دارای مزاج خاص خود هستند و به همین دلیل هر فرد باید متناسب با نوع مزاج خود غذاهای خاصی را حذف و یا بیشتر مصرف کند.

1 سال پیش
درمان سه سوته آفت دهان (درمان فوری آفت)
  • سبک زندگی
  • طب سنتی
1 سال پیش

درمان سه سوته آفت دهان (درمان فوری آفت)

در این مقاله به معرفی انواع روش‌های خانگی و درمان‌های گیاهی برای درمان سه سوته آفت دهان می‌پردازیم. با استفاده از درمان‌های طبیعی مانند عسل، آلوئه‌ورا و روغن درخت چای، می‌توانید به‌سرعت درد و التهاب آفت دهان را کاهش دهید و روند بهبودی را تسریع کنید.

1 سال پیش
کاهش استرس فوری با راهکارهای طب سنتی
  • طب سنتی
  • سبک زندگی
  • گیاهان دارویی
1 سال پیش

کاهش استرس فوری با راهکارهای طب سنتی

کاهش استرس فوری دغدغه‌ای است که بسیاری از ما در شرایط پرتنش زندگی به آن نیاز داریم. همه ما گاهی در موقعیت ‌هایی قرار می‌ گیریم که فشار روحی ناگهانی ما را از تعادل خارج می‌ کند. در چنین شرایطی، دسترسی به راهکار های سریع و علمی که علاوه بر اثر گذاری فوری، ریشه‌ای و طبیعی باشند، اهمیت زیادی دارد. اگر به دنبال یک راه‌ حل سریع و مطمئن هستید که با اصول طب سنتی و بدون عوارض جانبی، استرس شما را کاهش دهد، این مطلب راهنمایی جامع برای شما خواهد بود.

1 سال پیش
بهترین روغن خوراکی از نظر طب سنتی
  • تغدیه
  • سبک زندگی
  • طب سنتی
1 سال پیش

بهترین روغن خوراکی از نظر طب سنتی

روغن‌ های نباتی و مایع صنعتی به دلیل فرآیند تولید غیر طبیعی و داشتن چربی‌ های مضر، سلامت بدن را به خطر می‌ اندازند. جایگزینی این روغن ‌ها با روغن‌ های طبیعی می‌ تواند از بسیاری از این مشکلات جلوگیری کرده و به بهبود کیفیت زندگی کمک کند. انتخاب آگاهانه روغن خوراکی گامی مهم در حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ ها است.

1 سال پیش
حفظ الصحه چیست و اصول آن کدامند؟
  • طب سنتی
  • ویژه ها
1 سال پیش

حفظ الصحه چیست و اصول آن کدامند؟

مقاله حاضر به بررسی مفهوم «حفظ الصحه» در طب سنتی می‌پردازد و اهمیت آن را در پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقای سلامت عمومی توضیح می‌دهد. اصول ششگانه حفظ الصحه، نقش مزاج‌شناسی، تغذیه متناسب با فصل‌ها، و روش‌های پاکسازی بدن از جمله موضوعات مطرح‌شده هستند. همچنین، توصیه‌هایی عملی برای حفظ سلامتی در زندگی روزمره با رویکرد طب سنتی ارائه می‌شود تا سلامت جسم و روح حفظ گردد.

1 سال پیش
درمان جوش صورت با طب سنتی
  • بیماری ها
  • طب سنتی
1 سال پیش

درمان جوش صورت با طب سنتی

مقدمه: چرا درمان جوش صورت مهم است؟ جوش صورت یکی از مشکلات پوستی رایج است که تأثیر زیادی بر ظاهر و اعتمادبه‌نفس افراد، به‌ویژه بانوان دارد. این عارضه می‌تواند نشانه‌ای از عدم تعادل در عملکرد ادامه مطلب

1 سال پیش
درمان شب ادراری در طب سنتی
  • بیماری ها
  • طب سنتی
1 سال پیش

درمان شب ادراری در طب سنتی

این مقاله به بررسی درمان شب ادراری در طب سنتی می‌پردازد و روش‌های طبیعی برای مدیریت این مشکل را معرفی می‌کند. استفاده از گیاهان دارویی مانند اسطوخودوس و تخم کرفس، تغییرات تغذیه‌ای، و رعایت سبک زندگی سالم از جمله راهکارهای موثر در طب سنتی برای کاهش شب ادراری هستند. همچنین، اهمیت مشورت با متخصص طب سنتی برای انتخاب درمان‌های مناسب مورد تأکید قرار می‌گیرد.

1 سال پیش
دکتر سید محمد باقر فضل جو متخصص طب سنتی
  • پزشکان طب ایرانی
  • طب سنتی
1 سال پیش

دکتر سید محمد باقر فضل جو متخصص طب سنتی

دکتر سید محمدباقر فضل‌جو، متخصص برجسته طب سنتی ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز، با بیش از ۲۳ سال تجربه در درمان بیماری‌های مزمن مانند ام‌اس، نازایی و سردرد فعالیت می‌کند.

1 سال پیش
بعد از غذا خوردن چه کنیم؟
  • تغدیه
  • سبک زندگی
  • طب سنتی
1 سال پیش

بعد از غذا خوردن چه کنیم؟

بعد از غذا خوردن چه کنیم؟ این سوالی است که اغلب با آن مواجه می‌شویم. در این مقاله به بررسی بهترین عادات برای تسهیل هضم غذا و جلوگیری از مشکلات گوارشی پرداخته‌ایم. با رعایت چند نکته ساده می‌توانید سلامت گوارشی خود را بهبود بخشید.

1 سال پیش
پاکسازی روده در طب سنتی
  • طب سنتی
  • بیماری ها
  • تغدیه
1 سال پیش

پاکسازی روده در طب سنتی

پاکسازی روده در طب سنتی با استفاده از گیاهان دارویی، تغذیه مناسب و روش‌های طبیعی به بهبود هضم و رفع مشکلات گوارشی کمک می‌کند. در این مقاله تمامی راهکارهای موثر را به تفصیل بیان می‌کنیم.

1 سال پیش
کنفرانس جهانی طب سنتی 2024 برگزار شد
  • اخبار سلامت
  • طب سنتی
1 سال پیش

کنفرانس جهانی طب سنتی 2024 برگزار شد

کنفرانس جهانی طب سنتی 2024 با حضور نمایندگانی از سراسر دنیا منجمله ایران و با همکاری سازمان بهداشت جهانی در شهر پکن چین برگزار شد.

1 سال پیش
بهترین ظروف برای پخت غذا از نظر طب سنتی
  • طب سنتی
  • سبک زندگی
1 سال پیش

بهترین ظروف برای پخت غذا از نظر طب سنتی

بهترین ظروف برای پخت غذا نقش مهمی در حفظ کیفیت مواد غذایی و بهبود سلامتی افراد دارند. در طب سنتی، تاکید زیادی بر استفاده از ظروف مناسب برای پخت و پز وجود دارد، زیرا ظروف نادرست می ‌توانند ویژگی‌ های مغذی غذا را تغییر دهند و یا حتی مواد سمی را وارد غذا کنند.

1 سال پیش
دمنوش چربی سوز فوری و قوی
  • تغدیه
  • سبک زندگی
  • طب سنتی
1 سال پیش

دمنوش چربی سوز فوری و قوی

در این مقاله با 10 دمنوش چربی سوز و طبیعی آشنا می‌شوید که می‌توانند به تسریع کاهش وزن و افزایش متابولیسم کمک کنند. از زنجبیل و دارچین گرفته تا چای سبز و اولانگ، این دمنوش‌ها علاوه بر کاهش چربی، به بهبود سلامت عمومی بدن شما نیز کمک خواهند کرد.

1 … 4 5 6 … 14
نوشته های اخیر
  • 🧬 چطور استروژن رو بالا ببریم؟ راهنمای جامع و مبتنی بر شواهد
  • علائم اختلال هورمونی در زنان: وقتی علم غدد با حکمت مزاج‌شناسی روبرو می‌شود
  • سوء مزاج ترکیبی بلغم سودا چطور درمان می شود؟
  • علائم به‌هم خوردن مزاج‌ها (سوءمزاج) چیست؟
  • سازگاری مزاج ها: کدام مزاج‌ها بیشترین هماهنگی اخلاقی را دارند؟
نماد ساماندهی وزارت ارشاد
logo-samandehi
فهرست راهبری
  • وزارت بهداشت
  • انجمن طب سنتی ایران
  • FDA
  • Healthline
درباره سلامتکده

سلامتکده؛ مرجع جامع طب ایرانی، گیاهان دارویی و سبک زندگی سلامت‌محور

سلامتکده با هدف ترویج آموزه‌های اصیل و کاربردی طب ایرانی، بستری علمی و قابل‌اعتماد برای علاقه‌مندان به درمان‌های طبیعی و سبک زندگی سالم فراهم کرده است. این مجموعه با تکیه بر منابع معتبر و با همکاری متخصصان حوزه سلامت، سعی دارد اطلاعاتی جامع و ساده‌فهم در اختیار کاربران قرار دهد.

سلامتکده تحت نظارت جمعی از فارغ‌التحصیلان حوزه‌های گیاهان دارویی، پزشکی و داروسازی فعالیت می‌کند تا محتوایی دقیق، مفید و به‌روز به مخاطبان ارائه دهد.

    کلیه حقوق این وبسایت برای سلامتکده محفوظ است.