👈 تست مزاج شناسی رایگان سلامتکده
لوگو سلامتکده
  • صفحه اصلی
  • سبک زندگی
    • تغذیه
    • اخبار سلامت
    • رپرتاژ
  • طب ایرانی
    • بیماری ها
    • سلامتکده ها
    • پزشکان طب ایرانی
    • داروهای گیاهی
    • گیاهان دارویی
  • تست مزاج شناسی
  • صفحه اصلی
  • سبک زندگی
    • تغذیه
    • اخبار سلامت
    • رپرتاژ
  • طب ایرانی
    • بیماری ها
    • سلامتکده ها
    • پزشکان طب ایرانی
    • داروهای گیاهی
    • گیاهان دارویی
  • تست مزاج شناسی
  • طب سنتی

طب سنتی

طب سنتی

سازمان جهانی بهداشت از ۳۰ سال گذشته برای تحقق اهداف خود در مورد پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقا سلامت، دستور تمرکز بیشتر بر روی طب سنتی داده است. طبق نظر محققان ایرانی، می‌توان گفت که تظاهرات گرمی و سردی مزاج ارتباط مستقیمی با نوع متابولیسم بدن دارد. این اعتقاد نه تنها در طب سنتی ایران، بلکه در طب سنتی چین و اسپانولی تبارها نیز دیده می‌شود.

در نهایت پس از سقراط و جالینوس، این ابن سینا بود که ۹ مزاج را برای انسان‌ در نظر گرفت: سرد، گرم، خشک و تر (به عنوان مزاج‌های مفرد) و سرد و خشک، سرد و تر، گرم و خشک و گرم و تر (به عنوان مزاج‌های مرکب) و مزاج معتدل. اما بعدها مشخص شد که مزاج‏های منفرد و معتدل به معنای حقیقی وجود ندارند و مزاج‌های رایج همان مزاج‌های مرکب ذکر شده هستند که با عنوان‌های دیگر مزاج سودایی یا سرد و خشک، بلغمی یا سرد و ‌تر، صفراوی یا گرم و خشک و دَمَوی یا گرم و تر مطرح شدند.

به طور کلی می‌توان گفت که همه افراد در یکی از دو گروه سردمزاج یا گرم‌مزاج هستند. از نظر متخصصان طب سنتی هر فرد بر اساس علائم بالینی خود یعنی حرارت بدن، رنگ چهره، خصوصیات نبض، وضعیت روحی، کیفیت مواد دفعی و غیره می‌تواند در یکی از این دو دسته قرار بگیرد. نکته قابل توجه این است که غذاها و داروها نیز دارای مزاج خاص خود هستند و به همین دلیل هر فرد باید متناسب با نوع مزاج خود غذاهای خاصی را حذف و یا بیشتر مصرف کند.

1 سال پیش
درمان فلج خواب یا بختک در طب سنتی و مدرن
  • طب سنتی
  • ویژه ها
1 سال پیش

درمان فلج خواب یا بختک در طب سنتی و مدرن

فلج خواب چیست؟ درمان فلج خواب تا به حال شده در خواب احساس کنید کسی روی سینه‌تان نشسته و نمی‌توانید تکان بخورید یا حتی فریاد بزنید؟ بسیاری از افراد حداقل یک‌بار در زندگی خود این ادامه مطلب

1 سال پیش
تقویم حجامت 1404: روزهای مناسب و نامناسب
  • طب سنتی
  • سبک زندگی
1 سال پیش

تقویم حجامت 1404: روزهای مناسب و نامناسب

حجامت یکی از روش‌های موثر طب سنتی است که به بهبود سلامت عمومی، پاکسازی خون و کاهش استرس کمک می‌کند. تقویم حجامت 1404 بهترین و بدترین روزهای انجام این روش را مشخص می‌کند. انتخاب زمان مناسب، رعایت توصیه‌های قبل و بعد از حجامت و مشورت با متخصص، تأثیر آن را افزایش می‌دهد. در این مقاله، تقویم کامل حجامت و نکات کلیدی آن بررسی شده است.

1 سال پیش
انواع غذا در طب سنتی، غذای لطیف و غلیظ
  • تغدیه
  • طب سنتی
1 سال پیش

انواع غذا در طب سنتی، غذای لطیف و غلیظ

انواع غذا در طب سنتی ایران در طب سنتی ایران، غذا نه‌تنها به عنوان منبع انرژی، بلکه به عنوان دارویی برای تعادل مزاج و سلامت بدن شناخته می‌شود. غذاهای مختلف طبق اصول طب سنتی به ادامه مطلب

1 سال پیش
بهترین دکتر طب سوزنی در تهران
  • طب سنتی
1 سال پیش

بهترین دکتر طب سوزنی در تهران

طب سوزنی به عنوان یکی از روش‌های موثر درمانی در کاهش درد، استرس و بهبود مشکلات گوارشی شناخته می‌شود. برای بهره‌مندی از این درمان، انتخاب "بهترین دکتر طب سوزنی در تهران" از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است که می‌توانید از متخصصین معتبر این حوزه کمک بگیرید.

1 سال پیش
خوراکی های مزاج گرم و تر و ممنوعه هایی برای آنها
  • طب سنتی
1 سال پیش

خوراکی های مزاج گرم و تر و ممنوعه هایی برای آنها

خوراکی های مزاج گرم و تر مانند بقیه مزاج ها می تواند خاص خود آنها باشد و با رعایت تغذیه می توانند اعتدال را نگه دارند که در این مقاله به بررسی خوراکی های مفید و مضر برای آنها پرداختیم.

1 سال پیش
اصلاح مزاج سوداوی با ساده ترین روش
  • طب سنتی
  • ویژه ها
1 سال پیش

اصلاح مزاج سوداوی با ساده ترین روش

اصلاح مزاج سوداوی نیازمند تغییرات جامع در تغذیه، فعالیت‌های بدنی و مدیریت استرس است. با استفاده از گیاهان دارویی، تغذیه مناسب و روش‌های روانی، می‌توانید به بهبود کیفیت زندگی و کاهش علائم ناشی از غلبه سودا دست یابید.اصلاح مزاج سوداوی نیازمند تغییرات جامع در تغذیه، فعالیت‌های بدنی و مدیریت استرس است. با استفاده از گیاهان دارویی، تغذیه مناسب و روش‌های روانی، می‌توانید به بهبود کیفیت زندگی و کاهش علائم ناشی از غلبه سودا دست یابید.

1 سال پیش
نظر دکتر میرغضنفری برای جلوگیری از سرماخوردگی
  • طب سنتی
  • بیماری ها
1 سال پیش

نظر دکتر میرغضنفری برای جلوگیری از سرماخوردگی

با فرا رسیدن فصل سرما، مراقبت‌های ویژه‌ای برای حفظ سلامت بدن ضروری است. در طب سنتی، روش‌هایی وجود دارد که می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از سرماخوردگی کمک کنند. در این ویس، دکتر میرغضنفری به شما نکات مهمی را ارائه می‌دهند که چگونه در این فصل سرد از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنید و بدن خود را مقاوم‌تر کنید.

1 سال پیش
خواص پوست انار برای رحم
  • طب سنتی
  • تغدیه
1 سال پیش

خواص پوست انار برای رحم

در این مقاله به بررسی خواص پوست انار برای رحم می‌پردازیم. از خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی پوست انار گرفته تا تأثیر آن بر تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از مشکلات رحمی، هر اطلاعات علمی و مفیدی که بخواهید در این مقاله می‌توانید بخوانید.

1 سال پیش
گزگز دست و پا چیست و درمان آن چیست
  • طب سنتی
  • سبک زندگی
1 سال پیش

گزگز دست و پا چیست و درمان آن چیست

گزگز دست و پا ممکن است نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر باشد که اغلب نادیده گرفته می‌شود. در این مقاله، علل مختلف این مشکل از جمله اختلالات عصبی و بیماری‌های مزمن را بررسی می‌کنیم. همچنین، روش‌های درمانی و پیشگیرانه برای کاهش یا رفع گزگز دست و پا را ارائه کرده تا بتوانید به راحتی با این مشکل مقابله و از سلامت خود محافظت کنید. آیا شما هم آماده‌اید تا از گزگز دست و پا خلاص شوید؟

1 سال پیش
طب سوزنی برای دیسک کمر از 0 تا 100
  • بیماری ها
  • طب سنتی
1 سال پیش

طب سوزنی برای دیسک کمر از 0 تا 100

طب سوزنی برای دیسک کمر به‌عنوان یک روش درمانی مکمل و طبیعی، در کاهش درد، التهاب و بهبود حرکت بیماران مبتلا به دیسک کمر مؤثر است. این روش با تحریک نقاط خاص در بدن به ترمیم بافت‌ها و بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک می‌کند. در این مقاله، اثرات طب سوزنی بر دیسک کمر، مقایسه با روش‌های دیگر درمانی، و تجربیات بیماران بررسی شده است

1 سال پیش
روغن سیاه دانه و همه چیز درباره آن
  • طب سنتی
  • گیاهان دارویی
  • ویژه ها
1 سال پیش

روغن سیاه دانه و همه چیز درباره آن

روغن سیاهدانه که از گیاه Nigella sativa استخراج می‌شود، بیش از ۳۰۰۰ سال در طب سنتی استفاده شده است. این روغن سرشار از تیموکینون، اسیدهای چرب ضروری و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت سیستم ایمنی، کنترل قند خون، سلامت قلب و اثرات ضدسرطانی کمک می‌کند. مصرف خوراکی و موضعی آن برای مشکلات مختلف توصیه می‌شود، اما برای بیماران مزمن، نظارت پزشکی ضروری است.

1 سال پیش
علت داغی کف پا در طب سنتی
  • سبک زندگی
  • طب سنتی
1 سال پیش

علت داغی کف پا در طب سنتی

داغی کف پا از مشکلات رایج است که در طب سنتی به عوامل مختلفی مانند مزاج گرم و اختلالات گردش خون نسبت داده می‌شود. در این مقاله، به بررسی علت‌ها و درمان‌های طبیعی برای این مشکل پرداخته‌ایم تا به شما در کاهش این احساس سوزش کمک کنیم.

1 2 3 4 … 14
نوشته های اخیر
  • 🧬 چطور استروژن رو بالا ببریم؟ راهنمای جامع و مبتنی بر شواهد
  • علائم اختلال هورمونی در زنان: وقتی علم غدد با حکمت مزاج‌شناسی روبرو می‌شود
  • سوء مزاج ترکیبی بلغم سودا چطور درمان می شود؟
  • علائم به‌هم خوردن مزاج‌ها (سوءمزاج) چیست؟
  • سازگاری مزاج ها: کدام مزاج‌ها بیشترین هماهنگی اخلاقی را دارند؟
نماد ساماندهی وزارت ارشاد
logo-samandehi
فهرست راهبری
  • وزارت بهداشت
  • انجمن طب سنتی ایران
  • FDA
  • Healthline
درباره سلامتکده

سلامتکده؛ مرجع جامع طب ایرانی، گیاهان دارویی و سبک زندگی سلامت‌محور

سلامتکده با هدف ترویج آموزه‌های اصیل و کاربردی طب ایرانی، بستری علمی و قابل‌اعتماد برای علاقه‌مندان به درمان‌های طبیعی و سبک زندگی سالم فراهم کرده است. این مجموعه با تکیه بر منابع معتبر و با همکاری متخصصان حوزه سلامت، سعی دارد اطلاعاتی جامع و ساده‌فهم در اختیار کاربران قرار دهد.

سلامتکده تحت نظارت جمعی از فارغ‌التحصیلان حوزه‌های گیاهان دارویی، پزشکی و داروسازی فعالیت می‌کند تا محتوایی دقیق، مفید و به‌روز به مخاطبان ارائه دهد.

    کلیه حقوق این وبسایت برای سلامتکده محفوظ است.