👈 تست مزاج شناسی رایگان سلامتکده
لوگو سلامتکده
  • صفحه اصلی
  • سبک زندگی
    • تغذیه
    • اخبار سلامت
    • رپرتاژ
  • طب ایرانی
    • بیماری ها
    • سلامتکده ها
    • پزشکان طب ایرانی
    • داروهای گیاهی
    • گیاهان دارویی
  • تست مزاج شناسی
  • صفحه اصلی
  • سبک زندگی
    • تغذیه
    • اخبار سلامت
    • رپرتاژ
  • طب ایرانی
    • بیماری ها
    • سلامتکده ها
    • پزشکان طب ایرانی
    • داروهای گیاهی
    • گیاهان دارویی
  • تست مزاج شناسی
  • طب سنتی

طب سنتی

طب سنتی

سازمان جهانی بهداشت از ۳۰ سال گذشته برای تحقق اهداف خود در مورد پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقا سلامت، دستور تمرکز بیشتر بر روی طب سنتی داده است. طبق نظر محققان ایرانی، می‌توان گفت که تظاهرات گرمی و سردی مزاج ارتباط مستقیمی با نوع متابولیسم بدن دارد. این اعتقاد نه تنها در طب سنتی ایران، بلکه در طب سنتی چین و اسپانولی تبارها نیز دیده می‌شود.

در نهایت پس از سقراط و جالینوس، این ابن سینا بود که ۹ مزاج را برای انسان‌ در نظر گرفت: سرد، گرم، خشک و تر (به عنوان مزاج‌های مفرد) و سرد و خشک، سرد و تر، گرم و خشک و گرم و تر (به عنوان مزاج‌های مرکب) و مزاج معتدل. اما بعدها مشخص شد که مزاج‏های منفرد و معتدل به معنای حقیقی وجود ندارند و مزاج‌های رایج همان مزاج‌های مرکب ذکر شده هستند که با عنوان‌های دیگر مزاج سودایی یا سرد و خشک، بلغمی یا سرد و ‌تر، صفراوی یا گرم و خشک و دَمَوی یا گرم و تر مطرح شدند.

به طور کلی می‌توان گفت که همه افراد در یکی از دو گروه سردمزاج یا گرم‌مزاج هستند. از نظر متخصصان طب سنتی هر فرد بر اساس علائم بالینی خود یعنی حرارت بدن، رنگ چهره، خصوصیات نبض، وضعیت روحی، کیفیت مواد دفعی و غیره می‌تواند در یکی از این دو دسته قرار بگیرد. نکته قابل توجه این است که غذاها و داروها نیز دارای مزاج خاص خود هستند و به همین دلیل هر فرد باید متناسب با نوع مزاج خود غذاهای خاصی را حذف و یا بیشتر مصرف کند.

7 ماه پیش
طرز استفاده روغن کرچک برای پوست و مو
  • داروهای گیاهی
  • طب سنتی
7 ماه پیش

طرز استفاده روغن کرچک برای پوست و مو

مقدمه: کشف مجدد قدرت روغن کرچک در روتین‌های مراقبتی نسل جوان در عصری که توجه به سلامت و زیبایی طبیعی رو به افزایش است، افراد جوان بیش از پیش به دنبال راه‌حل‌هایی با منشأ طبیعی ادامه مطلب

8 ماه پیش
لیست غذاهای گرم و خشک به صورت کامل
  • طب سنتی
  • تغدیه
8 ماه پیش

لیست غذاهای گرم و خشک به صورت کامل

مقدمه‌ای بر غذاهای گرم و خشک در طب سنتی ایرانی، هر فرد و هر ماده غذایی دارای یک مزاج یا طبع مشخص است. یکی از چهار مزاج اصلی، مزاج گرم و خشک است که به ادامه مطلب

8 ماه پیش
لیست غذاهای سرد و خشک به صورت کامل
  • طب سنتی
  • ویژه ها
8 ماه پیش

لیست غذاهای سرد و خشک به صورت کامل

درک «مزاج» یا «طبع»، سنگ بنای طب سنتی ایران برای رسیدن به یک زندگی سالم و متعادل است. هر ماده غذایی، همانند هر انسان، دارای مزاجی منحصربه‌فرد است. در میان چهار مزاج اصلی، مزاج سرد ادامه مطلب

9 ماه پیش
مدفوع سیاه نشانه چیست؟راهکارهای طب سنتی
  • بیماری ها
  • طب سنتی
9 ماه پیش

مدفوع سیاه نشانه چیست؟راهکارهای طب سنتی

مدفوع سیاه: زنگ خطری از اعماق بدن یا یک هشدار ساده؟ نگاهی جامع از منظر طب سنتی ایران در دنیای رنگارنگ سلامتی، گاهی اوقات بدن ما از طریق نشانه‌هایی ساده اما مهم، با ما سخن ادامه مطلب

10 ماه پیش
پاکسازی بدن با دکتر محسن ناصری
  • طب سنتی
10 ماه پیش

پاکسازی بدن با دکتر محسن ناصری

بدن ما به‌طور مداوم در معرض سموم و مواد زائد قرار دارد؛ موادی که هم در فرآیندهای طبیعی گوارش و متابولیسم تولید می‌شوند و هم از محیط بیرونی وارد بدن می‌گردند. حفظ تعادل بین نگهداری ادامه مطلب

11 ماه پیش
خستگیتو برطرف کن! با طب سنتی
  • طب سنتی
  • اخبار سلامت
  • ویژه ها
11 ماه پیش

خستگیتو برطرف کن! با طب سنتی

در هیاهوی زندگی امروز، بسیاری از ما با واژه‌ ی “خیلی خسته ام” آشناییم. این خستگی نه فقط جسممان را تحلیل می‌برد، که روح و روانمان را نیز پژمرده می‌کند. ساعت‌های طولانی کار، فشارهای بی‌امان ادامه مطلب

11 ماه پیش
روزه درمانی به روش هیلدگارد بینگن حکیم آلمانی
  • طب سنتی
11 ماه پیش

روزه درمانی به روش هیلدگارد بینگن حکیم آلمانی

در دنیای پر سرعت امروز، که فشارها و آلاینده‌های محیطی بر سلامت جسم و روح ما تأثیر می‌گذارند، جستجو برای راه‌هایی طبیعی و ریشه‌دار برای بازیابی تعادل و حیات دوباره اهمیت فزاینده‌ای یافته است. در ادامه مطلب

11 ماه پیش
چطور زود باردار شوم؟ نظر دکتر تبرایی متخصص طب سنتی
  • طب سنتی
  • ویژه ها
11 ماه پیش

چطور زود باردار شوم؟ نظر دکتر تبرایی متخصص طب سنتی

در دنیای امروز که چالش‌های باروری رو به افزایش است، بازگشت به حکمت‌های کهن و آموزه‌های طب سنتی ایرانی می‌تواند دریچه‌ای نو به سوی امید و سلامتی باز کند. این مکتب غنی، نه تنها به ادامه مطلب

12 ماه پیش
دوره مزاج شناسی حکیم خیراندیش (جلسه اول)
  • طب سنتی
12 ماه پیش

دوره مزاج شناسی حکیم خیراندیش (جلسه اول)

در طب اسلامی، سه روش اصلی برای تشخیص بیماری‌ها وجود دارد: مزاج‌ شناسی، نبض‌ شناسی و بررسی ادرار و مدفوع (بول و براز). در میان این سه روش، مزاج‌ شناسی به عنوان جامع‌ترین، کامل‌ترین و ادامه مطلب

12 ماه پیش
نسخه‌های طلایی طب سنتی برای درمان انواع سردرد (با نظر دکتر میرغضنفری)
  • بیماری ها
  • طب سنتی
12 ماه پیش

نسخه‌های طلایی طب سنتی برای درمان انواع سردرد (با نظر دکتر میرغضنفری)

در این متن، سردردهای مختلفی نظیر میگرن، سردردهای سینوزیتی، ناشی از تب و خشکی مزاج به تفصیل شرح داده شده و برای هرکدام راهکارهای درمانی متناسب، شامل اصلاح رژیم غذایی، استفاده از گیاهان دارویی (مانند سرکه انگبین و اسطوخودوس) و روغن‌های گیاهی، ارائه گردیده است.

1 سال پیش
حزیران 1404 چه روزهایی است؟
  • طب سنتی
1 سال پیش

حزیران 1404 چه روزهایی است؟

راهنمای کامل ماه حزیران ۱۴۰۴: تاریخ دقیق، معرفی، تدابیر مهم و توصیه‌های طب سنتی برای سلامتی. با فواید و نکات این ماه بیشتر آشنا شوید و بهترین بهره را ببرید!

1 سال پیش
چه کسانی باید حجامت کنند؟
  • طب سنتی
1 سال پیش

چه کسانی باید حجامت کنند؟

در این مقاله قصد داریم به صورت کاملاً علمی و بر پایه منابع معتبر، بررسی کنیم که چه کسانی باید حجامت کنند و چه نکاتی را قبل و بعد از آن باید جدی گرفت. اگر به دنبال پاسخی دقیق و کاربردی هستید، تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.

1 2 3 … 14
نوشته های اخیر
  • شربت بالنگو؛ آرامش‌بخش قلب و اعصاب در روزهای گرم تابستان
  • سوء مزاج ترکیبی صفرا سودا:چرا هم می‌سوزی و هم یخ می‌زنی؟
  • چرا به ارگاسم نمی‌رسم؟ راهنمای کامل زنان
  • راز اخلاط چهارگانه در طب سنتی | نقش بلغم، دم، صفرا و سودا در سلامتی
  • هر آنچه باید از منضج، ملین و مسهل بدانید
نماد ساماندهی وزارت ارشاد
logo-samandehi
فهرست راهبری
  • وزارت بهداشت
  • انجمن طب سنتی ایران
  • FDA
  • Healthline
درباره سلامتکده

سلامتکده؛ مرجع جامع طب ایرانی، گیاهان دارویی و سبک زندگی سلامت‌محور

سلامتکده با هدف ترویج آموزه‌های اصیل و کاربردی طب ایرانی، بستری علمی و قابل‌اعتماد برای علاقه‌مندان به درمان‌های طبیعی و سبک زندگی سالم فراهم کرده است. این مجموعه با تکیه بر منابع معتبر و با همکاری متخصصان حوزه سلامت، سعی دارد اطلاعاتی جامع و ساده‌فهم در اختیار کاربران قرار دهد.

سلامتکده تحت نظارت جمعی از فارغ‌التحصیلان حوزه‌های گیاهان دارویی، پزشکی و داروسازی فعالیت می‌کند تا محتوایی دقیق، مفید و به‌روز به مخاطبان ارائه دهد.

    کلیه حقوق این وبسایت برای سلامتکده محفوظ است.