👈 تست مزاج شناسی رایگان سلامتکده
لوگو سلامتکده
  • صفحه اصلی
  • سبک زندگی
    • تغذیه
    • اخبار سلامت
    • رپرتاژ
  • طب ایرانی
    • بیماری ها
    • سلامتکده ها
    • پزشکان طب ایرانی
    • داروهای گیاهی
    • گیاهان دارویی
  • تست مزاج شناسی
  • صفحه اصلی
  • سبک زندگی
    • تغذیه
    • اخبار سلامت
    • رپرتاژ
  • طب ایرانی
    • بیماری ها
    • سلامتکده ها
    • پزشکان طب ایرانی
    • داروهای گیاهی
    • گیاهان دارویی
  • تست مزاج شناسی
  • طب سنتی

طب سنتی

طب سنتی

سازمان جهانی بهداشت از ۳۰ سال گذشته برای تحقق اهداف خود در مورد پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقا سلامت، دستور تمرکز بیشتر بر روی طب سنتی داده است. طبق نظر محققان ایرانی، می‌توان گفت که تظاهرات گرمی و سردی مزاج ارتباط مستقیمی با نوع متابولیسم بدن دارد. این اعتقاد نه تنها در طب سنتی ایران، بلکه در طب سنتی چین و اسپانولی تبارها نیز دیده می‌شود.

در نهایت پس از سقراط و جالینوس، این ابن سینا بود که ۹ مزاج را برای انسان‌ در نظر گرفت: سرد، گرم، خشک و تر (به عنوان مزاج‌های مفرد) و سرد و خشک، سرد و تر، گرم و خشک و گرم و تر (به عنوان مزاج‌های مرکب) و مزاج معتدل. اما بعدها مشخص شد که مزاج‏های منفرد و معتدل به معنای حقیقی وجود ندارند و مزاج‌های رایج همان مزاج‌های مرکب ذکر شده هستند که با عنوان‌های دیگر مزاج سودایی یا سرد و خشک، بلغمی یا سرد و ‌تر، صفراوی یا گرم و خشک و دَمَوی یا گرم و تر مطرح شدند.

به طور کلی می‌توان گفت که همه افراد در یکی از دو گروه سردمزاج یا گرم‌مزاج هستند. از نظر متخصصان طب سنتی هر فرد بر اساس علائم بالینی خود یعنی حرارت بدن، رنگ چهره، خصوصیات نبض، وضعیت روحی، کیفیت مواد دفعی و غیره می‌تواند در یکی از این دو دسته قرار بگیرد. نکته قابل توجه این است که غذاها و داروها نیز دارای مزاج خاص خود هستند و به همین دلیل هر فرد باید متناسب با نوع مزاج خود غذاهای خاصی را حذف و یا بیشتر مصرف کند.

2 سال پیش
تنقیه برای درمان یبوست
  • طب سنتی
  • بیماری ها
2 سال پیش

تنقیه برای درمان یبوست

تنقیه برای درمان یبوست: تنقیه به‌عنوان یک روش درمانی برای یبوست، با استفاده از محلول‌های مختلف مانند سالین و روغن‌های گیاهی به تخلیه روده بزرگ کمک می‌کند. با این حال، استفاده مکرر از آن باید با احتیاط و تحت نظر پزشک انجام شود تا از عوارض جانبی احتمالی جلوگیری شود.

2 سال پیش
معجون لاغری شکم و پهلو
  • تغدیه
  • سبک زندگی
  • طب سنتی
2 سال پیش

معجون لاغری شکم و پهلو

برای کاهش چربی شکم و پهلو، استفاده از یک معجون لاغری شکم و پهلو می‌تواند به افزایش متابولیسم و کاهش اشتها کمک کند. ترکیب‌های طبیعی مانند دمنوش‌های زنجبیل و دارچین یا زیره سبز و تخم کرفس، به همراه تغییرات در رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم، می‌توانند نتایج مؤثری ارائه دهند. معجون لاغری شکم و پهلو به‌عنوان بخشی از برنامه جامع کاهش وزن، می‌تواند به تقویت نتایج و بهبود سلامتی کمک کند.

2 سال پیش
خواص زیره سبز | 15 خاصیت باورنکردنی
  • گیاهان دارویی
  • طب سنتی
2 سال پیش

خواص زیره سبز | 15 خاصیت باورنکردنی

خواص زیره سبز چیست؟ زیره سبز با خواص بی‌نظیر خود به بهبود هضم، کاهش نفخ، و تقویت متابولیسم کمک می‌کند. این دانه معجزه‌آسا در کاهش وزن موثر بوده و با دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. همچنین، زیره سبز به تنظیم قند خون و بهبود سلامت پوست نیز کمک می‌کند.

2 سال پیش
تقویت موی سر با 20 روش ساده و خانگی
  • سبک زندگی
  • طب سنتی
  • گیاهان دارویی
  • ویژه ها
2 سال پیش

تقویت موی سر با 20 روش ساده و خانگی

تقویت موی سر با روش‌های طبیعی مانند استفاده از روغن‌های گیاهی و تغذیه مناسب، می‌تواند به داشتن موهایی قوی، سالم و براق کمک کند. این راهکارها به سادگی در خانه قابل اجرا هستند و نتایج شگفت‌انگیزی به همراه دارند.

2 سال پیش
خواص گیاه مورد معجزه ای برای مو
  • گیاهان دارویی
  • طب سنتی
2 سال پیش

خواص گیاه مورد معجزه ای برای مو

خواص گیاه مورد شامل تقویت مو، ضدعفونی‌کنندگی، و کاهش التهابات پوستی است که این گیاه را به یک گزینه مؤثر در طب سنتی تبدیل کرده است. مصرف مورد همچنین به بهبود عملکرد گوارش و تنظیم قاعدگی کمک می‌کند

2 سال پیش
خواص هل که نمی دانستید!
  • طب سنتی
  • گیاهان دارویی
  • معرفی داروها
2 سال پیش

خواص هل که نمی دانستید!

خواص هل بسیار زیاد است. هل، با عطر و طعم گرم و منحصر به فرد، خواص ضد باکتری، ضد التهاب و ضد نفخ دارد. این ادویه به بهبود هضم، خوشبو کردن دهان و کاهش التهاب‌های دهانی کمک می‌کند.

2 سال پیش
خواص گل ختمی | 20 خاصیت مهم آن
  • گیاهان دارویی
  • طب سنتی
2 سال پیش

خواص گل ختمی | 20 خاصیت مهم آن

خواص گل ختمی شامل تسکین سرفه‌های خشک، کاهش التهابات گوارشی و تقویت سیستم ایمنی بدن است. این گیاه مرطوب‌کننده طبیعی برای پوست و مو نیز محسوب می‌شود. خواص گل ختمی را در بهبود سلامت و زیبایی خود تجربه کنید

2 سال پیش
درمان یبوست در طب سنتی
  • بیماری ها
  • داروهای گیاهی
  • طب سنتی
  • گیاهان دارویی
2 سال پیش

درمان یبوست در طب سنتی

یبوست مشکل شایعی است که به دلیل سبک زندگی نادرست و تغذیه نامناسب ایجاد می‌شود. درمان یبوست در طب سنتی شامل استفاده از گیاهان دارویی، تغییرات رژیم غذایی و تکنیک‌های مانند بادکش و حجامت است. این روش‌ها با بهبود عملکرد دستگاه گوارش و افزایش حرکات روده به رفع یبوست کمک می‌کنند

2 سال پیش
نحوه مصرف پودر جوانه گندم برای چاقی صورت و بدن
  • تغدیه
  • سبک زندگی
  • طب سنتی
2 سال پیش

نحوه مصرف پودر جوانه گندم برای چاقی صورت و بدن

نحوه مصرف پودر جوانه گندم برای چاقی صورت جوانه گندم، یکی از غنی‌ترین منابع طبیعی ویتامین‌ها و مواد مغذی است که از گذشته‌های دور به عنوان یک سوپر فود شناخته می‌شود. خواص بی‌نظیر این ماده ادامه مطلب

2 سال پیش
تخم خرفه برای چاقی صورت
  • سبک زندگی
  • طب سنتی
  • گیاهان دارویی
2 سال پیش

تخم خرفه برای چاقی صورت

خُرفه (Portulaca oleracea L.) گیاهی خودرو با خواص تغذیه‌ای و دارویی است که در مناطق مختلف جهان رشد می‌کند. دانه‌های آن حاوی پروتئین، امگا-3 و مواد معدنی هستند و به صورت خام، پخته، یا به عنوان آرد و روغن استفاده می‌شوند. اگرچه دانه‌های خرفه مغذی هستند، تاثیر دانه خرفه در چاقی صورت را بررسی می کنیم.

2 سال پیش
خواص گزنه در طب سنتی | 10 خاصیت آن
  • تغدیه
  • طب سنتی
  • گیاهان دارویی
2 سال پیش

خواص گزنه در طب سنتی | 10 خاصیت آن

گزنه (Urtica dioica) گیاهی با خواص ضدالتهابی، مدر، و تقویت‌کننده سیستم ایمنی است. تماس با پوست باعث سوزش می‌شود به دلیل مواد شیمیایی سوزاننده موجود در آن. دمنوش گزنه به بهبود هضم، کاهش التهاب و تقویت سلامت عمومی کمک می‌کند.

2 سال پیش
خواص عرق بیدمشک که نمیدانستید!
  • طب سنتی
  • گیاهان دارویی
2 سال پیش

خواص عرق بیدمشک که نمیدانستید!

خواص عرق بیدمشک تصور کنید یک روز گرم تابستانی را سپری می‌کنید و به دنبال یک نوشیدنی خنک و آرام‌بخش هستید. در همین لحظه، یک لیوان شربت خنک بیدمشک با عطر دلپذیر و طعم بی‌نظیرش ادامه مطلب

1 … 10 11 12 … 14
نوشته های اخیر
  • 🧬 چطور استروژن رو بالا ببریم؟ راهنمای جامع و مبتنی بر شواهد
  • علائم اختلال هورمونی در زنان: وقتی علم غدد با حکمت مزاج‌شناسی روبرو می‌شود
  • سوء مزاج ترکیبی بلغم سودا چطور درمان می شود؟
  • علائم به‌هم خوردن مزاج‌ها (سوءمزاج) چیست؟
  • سازگاری مزاج ها: کدام مزاج‌ها بیشترین هماهنگی اخلاقی را دارند؟
نماد ساماندهی وزارت ارشاد
logo-samandehi
فهرست راهبری
  • وزارت بهداشت
  • انجمن طب سنتی ایران
  • FDA
  • Healthline
درباره سلامتکده

سلامتکده؛ مرجع جامع طب ایرانی، گیاهان دارویی و سبک زندگی سلامت‌محور

سلامتکده با هدف ترویج آموزه‌های اصیل و کاربردی طب ایرانی، بستری علمی و قابل‌اعتماد برای علاقه‌مندان به درمان‌های طبیعی و سبک زندگی سالم فراهم کرده است. این مجموعه با تکیه بر منابع معتبر و با همکاری متخصصان حوزه سلامت، سعی دارد اطلاعاتی جامع و ساده‌فهم در اختیار کاربران قرار دهد.

سلامتکده تحت نظارت جمعی از فارغ‌التحصیلان حوزه‌های گیاهان دارویی، پزشکی و داروسازی فعالیت می‌کند تا محتوایی دقیق، مفید و به‌روز به مخاطبان ارائه دهد.

    کلیه حقوق این وبسایت برای سلامتکده محفوظ است.