جلال عباسیان

سوء مزاج ترکیبی صفرا سودا: وقتی تنت آتش است ولی جانت افسرده «از درون می‌سوزید، اما پوستتان خشک و ترک‌خورده است. شب‌ها بی‌خواب می‌شوید، روزها بی‌تاب و عصبی. گاهی چنان داغ می‌شوید که انگار آتش ادامه مطلب

آیا می‌دانستید بیش از ۲۴۰۰ سال پیش بقراط، پدر پزشکی، نظریه اخلاط چهارگانه را مطرح کرد؟ نظریه‌ای که بعدها ابن‌سینا در کتاب «قانون در طب» آن را به اوج رساند و امروز نیز در طب سنتی ایران، تشخیص بسیاری از بیماری‌ها بر اساس تعادل یا غلبه همین چهار خلط یعنی بلغم (سرد و تر)، دم (گرم و تر)، صفرا (گرم و خشک) و سودا (سرد و خشک) انجام می‌شود.

🧠🤝🌿 علائم اختلال هورمونی در زنان: وقتی علم غدد با حکمت مزاج‌شناسی روبرو می‌شود «احتمالاً برای شما هم پیش آمده: شب‌ها پاهایتان یخ می‌کند، بی‌دلیل چاق شده‌اید یا بی‌حوصله و افسرده‌اید. پزشک برایتان آزمایش TSH ادامه مطلب

«همیشه خسته‌اید، سردتان است، اما از درون خشک و افسرده؟ گاهی شکمتان نفخ دارد، گاهی بی‌اشتها هستید، و شب‌ها خواب‌های آشفته می‌بینید. انگار مزاجتان قفل کرده: نه خالصاً بلغمی‌اید، نه سودایی محض. این معمای پیچیده ادامه مطلب

چرا بهار بهترین زمان برای پاکسازی بدن است؟ با شروع فصل بهار، بسیاری از ما احساس خستگی، بی‌حالی و حساسیت‌های فصلی را تجربه می‌کنیم. این علائم نشان‌دهنده نیاز بدن به یک پاکسازی طبیعی و اصولی ادامه مطلب

مقدمه اگر به باشگاه می‌روی، احتمالاً هر روز با تبلیغات انواع مکمل‌ها روبرو هستی. از پروتئین وی گرفته تا کراتین و BCAA. اما یک سوال اساسی وجود دارد: آیا واقعاً به این مکمل‌ها نیاز داری؟ ادامه مطلب

دهان، آینه تمام‌نمای سلامت بدن آیا می‌دانستید که سلامت دهان شما ارتباط مستقیمی با سلامت قلب، دیابت و حتی حافظه شما دارد؟ بسیاری از ما مراقبت از دندان را تنها در مسواک زدن‌های سریع صبحگاهی ادامه مطلب

یبوست ام‌الامراضی که از آن غافلید! از علل تا درمان قطعی مقدمه: هشداری از گذشته و امروز ابوعلی سینا، حکیم بزرگ ایرانی، قرن‌ها پیش در کتاب «قانون در طب» هشدار داد: «ام‌الامراض، یبوست است. اگر روده‌ها ادامه مطلب

تقویم حجامت ۱۴۰۵؛ بهترین روزهای حجامت در سال نهنگ در طب سنتی ایران، حجامت تنها یک روش خون‌گیری ساده نیست؛ بلکه رفتاری هوشمندانه با سیستم گردش خون است که باید با ریتم طبیعت هماهنگ باشد. ادامه مطلب

چرا رجوع به متخصص طب سنتیِ دارای مجوز، ضرورت دارد؟ طب سنتی ایرانی، به عنوان یکی از غنی‌ترین مکاتب درمانی، بر اساس تنظیم مزاج و اصلاح سبک زندگی، راهکارهای مؤثری برای پیشگیری و درمان بسیاری ادامه مطلب

مقدمه: وقتی استرس، خواب و میل زندگی هم‌زمان قربانی می‌شوند اگر شب‌ها با مغزی پر از فکر به رخت‌خواب می‌روید، مدام بین شبکه‌های اجتماعی، اخبار، کار و دغدغه‌های مالی در رفت‌وآمد هستید و صبح‌ها با ادامه مطلب

💧 فواید آب ولرم در ناشتا؛ چرا این عادت ساده بدن را متحول می‌کند؟ اگر صبح‌ها با نفخ، سنگینی معده یا بی‌حالی از خواب بیدار می‌شوید، شاید مشکل از اولین عادت روزانه‌تان شروع شود. بسیاری ادامه مطلب